חוגים למבוגרים

להורדת המערכת

מערכת שעות 2026 מבוגרים - בוקר

רביעי

יוגה עם דליה

07:30 – 08:30

08:45 – 09:45

אולם 2


חיזוק ועיצוב

עם פני

07:45 – 08:30

אולם 1


זומבה עם גבריאלה

10:45 – 11:30

אולם 1


פיסול

עם אורלי

08:30 – 11:00

11:15 – 13:45

חדר יצירה


ברידג' מתחילים

עם אורלי

09:00 – 10:30

אולם 1

שלישי

פילאטיס כוכי

07:45 – 08:30

08:40 – 09:25

09:30 – 10:15

אולם 2


התע' בריאותית  דינה

07:45 – 08:30

08:40 – 09:25

אולם 1


ציור   שרה

09:30 – 12:00

חדר יצירה


ריקודי בטן  ורד

10:50 – 11:35

אולם 1


התע' כסאות  דינה

12:00 – 13:00

אולם 1


יוגה איינאגר  עדנה

13:00 – 13:45

אולם 2



שני


פלדנקרייז עם דודו

09:45 - 09:00

אולם 1


יוגה    עם דליה

07:30 – 08:30

08:45 – 09:45

אולם 2


חיזוק ועיצוב  עם נוגה

07:45 – 08:30

אולם 1


התע' במים   עם נוגה

09:00 – 09:45

10:00 – 10:45

11:00 – 11:45


תכשיטנות

10:00 – 12:00

חדר יצירה


רישום  שרה

10:30 – 13:00

אולם 2

שבת
זומבה  גבריאלה
10:00 – 11:00
אולם 1
(כל שבת שניה)

HIIT   פני
09:00 – 09:50
אולם 1
(כל שבת שניה)

פילאטיס פני
10:10 – 11:00
אולם 1
(כל שבת שניה) 

פילאטיס פני
11:10 - 12:00
אולם 1
(כל שבת שניה)

פילאטיס CORE ליאור
08:10 - 09:00
09:05 - 09:50
אולם 1
(כל שבת רביעית)

חיזוק ועיצוב  נוגה
08:15 - 09:00
09:05 - 09:50
אולם 1
(כל שבת רביעית)





שישי


פלדנקרייז  ישראל

07:50 - 08:40

08:45 – 09:30

אולם 2


חיזוק אקטיבי   פני

08:00 - 08:50

09:00 – 09:50


מתיחות פני

10:10 – 11:00

אולם 1


TRX כנרת

09:45 – 10:30

אולם 2


ריקודים לטיניים - גבריאלה

10:45 - 11:30

אולם 1








חמישי

התע' בריאותית  אמיר

08:00 – 08:50

08:50 – 09:40

אולם 1



פילאטיס  כוכי 


07:45 – 08:30

08:40 – 09:25

09:30 – 10:15

אולם 2


ברידג' - עם אורלי

12:00 - 10:00 בינונים

אולם 1  



התע' כסאות דינה

12:10 – 12:55

אולם 1


התע' במים  - עם נוגה

09:00 – 09:45

10:00 – 10:45

11:00 – 11:45


ריקודי-עם עם אסנת

10:30 - 12:30 

אולם 2


התע' כסאות דינה

12:10 – 12:55

אולם 1


פילאטיס נוגה

13:00 – 13:45

אולם 1



מערכת שעות 2026 מבוגרים - ערב

שלישי

חדר יצירה
ברידג' מתקדמים – עם אורלי
15:45 – 17:45
אולם 2

צפיפות העצם עם עופרי
17:30 – 18:15
אולם 1

עיצוב לאטיס  עם עופרי
18:15 – 19:00
אולם 1

פלדנקרייז  עם ישראל
18:00 – 18:50
אולם 2

ריקודי בטן עם אנאבל
19:00 – 19:50
אולם 1

ספינינג עם רוני
19:10 – 20:00
חדר ספינינג

PUMP עם רוני
20:00 - 20:45
אולם 1






שני


ציור -  

17:00 – 19:30

חדר יצירה


פלדנקרייז עם ישראל

18:00 – 18:50

אולם 2


ריקודי-עם  עם אסנת

  19:00 – 20:00 מתחילים

20:00 – 21:00 בינוניים

   21:00 – 22:00 מתקדמים

אולם 2


פילאטיס  עם פני

19:00 - 19:50

אולם 1


עיצוב דינמי עם ליאור

20:00 - 20:45

אולם 1




ראשון

יוגה עם דליה

16:00 – 17:00

17:00 - 18:00

אולם 1


צפיפות העצם  עם אמיר

18:15 – 19:00

אולם 1


התעמלות בריאותית עם אמיר

19:00 – 19:45

אולם 1


TRX עם ניסן 

18:20- 19:05

19:05- 19:50

אולם 2


פיסול עם ענת

18:00 – 20:30

חדר יצירה


קט-רגל עדי

19:00 – 20:30

 

חיטוב PUMP עם רוני

20:00 – 20:45 

אולם 1


איינגאר עם עדנה

20:00 – 20:50

אולם 2




שישי
כדורגל חופשי
16:30 – 18:30




חמישי

פלדנקרייז עם ישראל
17:30 – 18:15
18:30 – 19:20
אולם 1

כדורסל עם עדי
19:00 – 20:30


ספינינג
עם רוני
18:30 – 19:20 
חדר ספינינג


עיצוב דינמי 
עם רוני
19:30 – 20:15 
אולם 1




רביעי

תכשיטנות- דינה


17:15 – 19:00

יצירה


יוגה – עם דליה


16:00 – 17:00

17:00 – 18:00

אולם 2



זומבה עם גבריאלה


18:45 – 19:30

אולם 1



TRX עם ניסן


19:00 - 19:45

19:45 - 20:30 

אולם 2



פיסול עם ענת


19:00 – 21:30

חדר יצירה



איינגאר- עם עדנה

18:00 – 18:50

אולם 2


CORE עם רוני

20:10 – 21:00

אולם 1